Хильнути чарку та добре провести час – полюбляє чимала кількість людей і знань для цього особливих не потрібно. А про те, як швидко протверезіти в домашніх умовах і, головне, як це зробити безпечно знають одиниці.

Кожному з нас хоч раз доводилося стикатися з ситуацією, коли необхідно за короткий час «прояснити голову». Зробити це цілком реально за допомогою домашніх засобів, звичайно, за умови, що кількість випитих міцних напоїв не була позамежною.

Важливо відразу ж обмовиться, що протверезіти миттєво і щоб ніхто не помітив сліди нещодавньої п’янки, якщо не неможливо, то принаймні вкрай складно. Алкоголь не виводиться з організму миттєво, а циркулює в кровоносній системі людини до 36 годин, завдяки чому перегар, похмільний синдром та інші неприємності після пиття активно нагадують про себе.

Як швидко вивести алкоголь із крові?

Перше, що потрібно знати про виведення алкоголю з крові – це те, що будь-який етанолмісткий напій має свій визначений за часом термін утилізації. Тому приблизно прорахувати період повного протверезіння не так вже й складно.

Як приклад: На 100 г горілки доводиться до 40 г чистого етанолу. Отже, без додаткового втручання такий обсяг речовини буде виводитися організмом від 3.5 до 6 годин. Пиво містить значно менше етанолу до 4 гр. Тому при тому обсязі випитого виведення займе від півгодини до години. Тут важливо розуміти, що через міцність горілки, як правило, випивається менша кількість. Вважати слід саме виходячи із загального обсягу випитого.

Крім того потрібно відзначити, що у гладких людей алкогольне сп’яніння проходить швидше, тоді як «худишки» тверезіють набагато довше.

Чинники, що негативно впливають на швидкість процесу протверезіння:

  • загальні проблеми здоров’я,
  • хвороби печінки,
  • жіноча стать.

Заходи щодо протверезіння в першу чергу спрямовані на усунення симптомів інтоксикації та запобігання подальшому всмоктування спиртової рідини. Тому перерахуємо основні заходи, здатні допомогти у тій чи іншій ситуації.

  1. При мінімальному сп’янінні протверезити людину може контрастний душ, який підвищує тонус судин та додає бадьорості. Також чудово працює прогулянка на свіжому повітрі. Тут, щоправда, ефект спрацює лише у відносно холодну пору року. Спека впливає на п’яний організм негативно.
  2. Трохи більший ступінь сп’яніння швидко усувається обливання холодною водою або обтирання снігом. Ці маніпуляції активізують внутрішні резерви в організмі, знімають набряклість та покращують обмінні процеси.
  3. Середній ступінь тяжкості сп’яніння характеризує наявність значної кількості алкоголю у шлунку. В даному випадку, щоб запобігти подальшому впливу етанолу на організм, потрібно вивести його з організму, тим самим запобігаючи його подальшому всмоктування в кров. Для цього можна викликати блювання або краще промити шлунок лимонною кислотою чи розчином марганцю. Важливо розуміти, що з легкому сп’яніння цей маневр не спрацює, оскільки більшість спирту вже всмокталася і його переробкою зайняті цьому етапі печінкові ферменти – АДГ і АДЦГ.
  4. Тяжкий ступінь сп’яніння не піддається домашньому протверезіння. У такому разі найкраще звернутися за допомогою до лікаря-нарколога!

Перероблений організмом етанол трансформується на ацетальдегід, який переробляється в оцтову кислоту. Тому незалежно від заходів впливу по протверезіння, стан як і раніше залишатиме кращого до тих пір, поки більшість шкідливих речовин повністю не утилізується.

Медичні та народні засоби протверезіння

Відразу слід зазначити, що коштів, які можна випити і відразу протверезіти, просто не існує. Усі наявні на даний момент кошти спрямовані на усунення симптоматики сп’яніння.

Медикаменти для боротьби із симптомами сп’яніння:

  • Спазмолітики та знеболювальні,
  • ферменти,
  • Ентеро-сорбентні засоби,
  • Магнієві та калієві добавки,
  • Глюкоза,
  • Гепатопротектори,
  • Пре- та пробіотики,
  • Антацидні засоби,
  • Аскорбінка та янтарна кислота.

Засоби для подолання інтоксикації:

  • проти похмілля,
  • Алка-Зельтцер
  • медіхронал,
  • Зорекс.

Проблему перегару можна тільки замаскувати, але не усунути, і слід розуміти, що обдурити алкотестери за допомогою перерахованих нижче засобів точно не вийде:

  1. Льодяники Halls.
  2. Льодяники або спрей «АнтиПоліцай»,
  3. Аерозольні засоби “Інгаліпт”, “Пропосол”, “Генерал Смирнов”.

Серед народних засобів варто зазначити:

  • кавові зернятка,
  • кориця або гвоздика,
  • очищений корінь петрушки або її зелень,
  • соснові шишки,
  • мускатний горішок,
  • бадіана

Зауважимо, що споживати під час похмільного синдрому жирну чи копчену їжу не рекомендується. Це не дуже корисно і малоефективно.

Профілактичні заходи та застереження

Етанол комплексно та вкрай негативно впливає на організм. Найбільше страждають печінка, серце та судини. Тому важливо розуміти, що будь-яка дія має бути помірною і не траматичною для організму, інакше пара чашок кави в поєднанні з холодним душем можуть стати причиною спазмів судин, різкого зниження або підвищення тиску і навіть інсульту чи інфаркту.
За наявності хронічних захворювань серця самостійно займатися заходами щодо протверезіння категорично не рекомендується. Звичайно, і пити в такому стані здоров’я, як мінімум, вкрай шкідливо.
За наявності алергії слід відстежувати компоненти препаратів від перегару, оскільки вони зазвичай мають рослинний склад. Алергія у поєднанні з похмільним синдромом можуть викликати найсильніший набряк Квінке.

Рекомендації лікарів щодо зменшення наслідків прийому алкоголю

  1. Перед початком застілля слід з’їсти бутерброд з олією, салом чи смальцем.
  2. Не можна змішувати різні за градусом алкогольні напої.
  3. Не можна запивати спиртовмісні напої газировками або пити шампанське, що застоялося, без газу.
  4. Не пити понад норму.
  5. Пити лише якісні алкогольні напої.

Які норми алкоголю для середньої дорослої людини?

Відносно безпечна доза (якщо нерегулярний прийом) для здорового чоловічого організму становить не більше 40гр спирту на добу. Якщо перевести це до зрозумілих норм, то це:

  • 100 г горілки,
  • 2 пляшечки пива (світле),
  • 3 келихи вина (некріплене).

Для жіночого організму нормативи ще менше. Чистий еквівалент етанолу не повинен бути більшим за 30 гр.
Для обох статей перевищення норми веде до розвитку похмільного синдрому та стійкого перегару.
Усунути алкогольне сп’яніння може тільки наш власний організм, а точніше цю функцію виконує печінка. Інші варіанти дозволяють лише усунути симптоми, але ніяк не протверезіти раніше терміну.