Выпить алкоголь и хорошенько повеселится – любят многие и знаний для этого особых не требуется. Зато о том, как быстро протрезветь в домашних условиях и, главное, как это сделать безопасно знают единицы.
Каждому из нас хотя бы раз приходилось сталкиваться с ситуацией, когда необходимо за короткое время «прояснить голову». Сделать это вполне реально при помощи домашних средств, конечно, при условии, что количество выпитых горячительных напитков не было запредельным.
Важно сразу же оговорится, что протрезветь моментально и чтобы никто не заметил следы недавней пьянки, если не невозможно, то, по крайней мере, крайне сложно. Алкоголь не выводится из организма моментально, а циркулирует в кровеносной системе человека до 36 часов, благодаря чему перегар, похмельный синдром и прочие неприятности после пития активно о себе напоминают.
Как быстро вывести алкоголь из крови?
Первое, что требуется знать о выведении алкоголя из крови – это то, что любой этанолсодержащий напиток имеет свой определенный по времени срок утилизации. Поэтому приблизительно просчитать период полного протрезвления не так уж и сложно.
В качестве примера: На 100 гр водки приходится до 40 гр чистого этанола. Следовательно, без дополнительного вмешательства, такой объем вещества будет выводиться организмом от 3.5 до 6 часов. Пиво содержит значительно меньшее количество этанола до 4 гр. Поэтому при том же объеме выпитого выведение займет от получаса до часа. Здесь важно понимать, что из-за крепости водки, как правило, выпивается меньшее количество. Считать следует именно исходя из общего объема выпитого.
Кроме того нужно отметить, что у тучных людей алкогольное опьянение проходит быстрее, тогда как «худышки» трезвеют намного дольше.
Факторы, негативно влияющие на скорость процесса протрезвления:
- общие проблемы здоровья,
- болезни печени,
- женский пол.
Меры по отрезвлению в первую очередь направлены на устранение симптомов интоксикации и предотвращение дальнейшего всасывания спиртовой жидкости. Поэтому перечислим основные мероприятия, способные помочь в той или иной ситуации.
- При минимальном опьянении отрезвить человека может контрастный душ, который повышает тонус сосудов и добавляет бодрости. Также отлично работает прогулка на свежем воздухе. Здесь, правда, эффект сработает только в относительно холодное время года. Жара воздействует на опьяненный организм негативно.
- Чуть большая степень опьянения быстро устраняется обливанием холодной водой или обтиранием снегом. Эти манипуляции активизируют внутренние резервы в организме, снимают отечность и улучшают обменные процессы.
- Среднюю степень тяжести опьянения характеризует наличие значительного числа алкоголя в желудке. В данном случае, чтобы предотвратить дальнейшее воздействие этанола на организм, нужно вывести его из организма, тем самым предотвращая его дальнейшее всасывание в кровь. Для этого можно вызвать рвоту или лучше промыть желудок лимонной кислотой или раствором марганца. Важно понимать, что при легком опьянении этот маневр не сработает, поскольку большая часть спирта уже всосалась и его переработкой заняты на этом этапе печеночные ферменты – АДГ и АДЦГ.
- Тяжелая степень опьянения не поддается домашнему отрезвлению. В таком случае лучше всего обратиться за помощью к врачу-наркологу!
Переработанный организмом этанол трансформируется в ацетальдегид, который перерабатывается в уксусную кислоту. Поэтому вне зависимости от мер воздействия по отрезвлению, состояние по прежнему будет оставлять лучшего до тех пор, пока большая часть вредных веществ полностью не утилизируется.
Медицинские и народные средства отрезвления
Сразу нужно отметить, что средств, которые можно выпить и сразу протрезветь, попросту не существует. Все существующие на данный момент средства направлены на устранение симптоматики опьянения.
Медикаменты для борьбы с симптомами опьянения:
- Спазмолитики и обезболивающие,
- Ферменты,
- Энтеро-сорбентные средства,
- Магниевые и калиевые добавки,
- Глюкоза,
- Гепатопротекторы,
- Пре- и пробиотики,
- Антацидные средства,
- Аскорбинка и янтарная кислота.
Средства для преодоления интоксикации:
- Антипохмелин,
- Алка-зельт цер.,
- Медихронал,
- Зорекс.
Проблему перегара можно только замаскировать, но не устранить, и следует понимать, что обмануть алкотестеры при помощи нижеперечисленных средств точно не выйдет:
- Леденцы Halls.
- Леденцы или спрей «АнтиПолицай»,
- Аэрозольные средства «Ингалипт», «Пропосол», «Генерал Смирнов».
Среди народных средств стоит отметить:
- кофейные зернышки,
- корица или гвоздика,
- очищенный корень петрушки или ее зелень,
- сосновые шишки,
- мускатный орешек,
- бадьяна.
Отметим, что потреблять во время похмельного синдрома жирную или копченую пищу не рекомендуется. Это не особенно полезно и малоэффективно.
Профилактические меры и предостережения
Этанол комплексно и крайне негативно влияет на организм. Более всего страдают печень, сердце и сосуды. Поэтому важно понимать, что любое воздействие должно быть умеренным и не траматичным для организма, иначе пара чашек кофе в сочетании с холодным душем могут стать причиной спазмов сосудов, резкого понижения или повышения давления и даже инсульта или инфаркта.
При наличии хронических заболеваний сердца, самостоятельно заниматься мерами по протрезвлению категорически не рекомендуется. Конечно, и пить в таком состоянии здоровья как минимум крайне вредно.
При наличии аллергии следует отслеживать компоненты препаратов от перегара, поскольку они, как правило, имеют растительный состав. Аллергия в сочетании с похмельным синдромом могут вызвать сильнейший отек Квинке.
Рекомендации врачей по уменьшению последствий приема алкоголя
- Перед началом застолья следует скушать бутерброд с маслом, салом или смальцем.
- Нельзя смешивать различные по градусу алкогольные напитки.
- Нельзя запивать спиртосодержащие напитки газировками или пить застоявшееся шампанское без газа.
- Не пить сверх нормы.
- Пить только качественные алкогольные напитки.
Каковы нормы алкоголя для среднестатистического взрослого человека?
Относительно безопасная доза (если прием нерегулярен) для здорового мужского организма составляет не более 40гр спирта в сутки. Если перевести это в понятные нормы, то это:
- 100 грамм водки,
- 2 бутылочки пива (светлое),
- 3 бокала вина (некрепленое).
Для женского организма нормативы и того меньше. Чистый эквивалент этанола не должен быть больше 30 гр.
Для обоих полов превышение нормы ведет к развитию похмельного синдрома и стойкого перегара.
Убрать алкогольное опьянение может только наш собственный организм, а точнее эту функцию выполняет печень. Прочие варианты позволяют только устранить симптомы, но никак не протрезветь раньше срока.